luckyalfandi- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя luckyalfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1190 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 55,83г | Углев: 169,56г. Завтрак: Nasi Putih, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Usus Ayam. Обед: Usus Ayam, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kue Nagasari. Ужин: Tempe Goreng Tepung. Перекус/Другое: Kue Nagasari, Tape Ketan Putih. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luckyalfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luckyalfandi- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

luckyalfandi-Изменение Веса