Alina.62- Журнал, 30 окт 20

Доброе утро)) На вид не совсем красивый, но полезный завьрык, минимум жиров, у меня перебор, белок, зародыши пшеницы. Хорошей пятницы и предстоящих выходных)))

---

2433 ккал

Жир: 108,14г | Белк: 156,21г | Углев: 235,77г.   Завтрак: Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Икра баклажанная🍆🍅🥕моя❤️🤗👯, Аджика от Папы💕💪🤗👌, Зародыши Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Обед: Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Вареники с Творогом. Ужин: Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Зародыши Пшеницы, Троекурово Сердечки Куриные , Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, АТБ Скумбрия Соленая, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Сладкофф Вафельные Трубочки, Borna Финики Хамун, Сладкофф Вафельные Трубочки. подробнее ...