|
temen temen mau nanya, caranya mempelancar BAB gimana yah? soalnya aku udah makan buah dan sayur cukup tapi tetep masih suka susah BAB ada saran gak temen temen?
|
1317 ккал
|
Жир: 48,70г | Белк: 48,04г | Углев: 183,09г.
Завтрак: Putih Telur Matang, Pisang, Telur Rebus. Обед: Indomaret Kacang Polong Tepung, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Pisang, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lumpia Udang, Gula Merah, Alpukat, Sunpride Banana. подробнее ...
|
|
 Комментария
kalo ak tiap hari makan pepaya kak, Alhamdulillah lancar, sama banyakin minum air putih
30 окт 20 написано членом: msdkmsdk
|
seratnya cukupkan sampai 25gram kak
30 окт 20 написано членом: Rinda0512
|
kalo bab ga lancar, ada kemungkinan karna kurang karbo..
30 окт 20 написано членом: eggaoffaditha
|
saran minum yakult atau teh hijau
30 окт 20 написано членом: miilkarifa
|
aku tiap hari minum teh hijau kepala djenggot +- 450 ml, di aku karena tiap hari minum jadi bab nya bisa tiap hari xixixi
30 окт 20 написано членом: extraordinarypooh
|
sama nih kak , bab ku selama diet ini gk lancar:(
30 окт 20 написано членом: Daniasahana
|
kalo udah makan buah dan sayur + banyak minum air putih masih susah BAB, coba ditambahin tiap bangun tidur minum lemon/jeruk nipis hangat, 15 - 20 menit kemudian minum jamu rebus hangat (kunyit, sereh, jahe,madu).asli aku bener2 puas BABnya.. enak juga diperut.
30 окт 20 написано членом: frestikawindi
|
aku semenjak minum teh hijau metabolisme jadi baikk jadinya udh gaada permasalahan metabolisme kaya dulu
30 окт 20 написано членом: nesyanullah
|
pola makan banyakin serat,
pagi dan malam, makan yg mengandung alkali siang bebas cuma harus ad serat...sama coba gerakan yoga yg untuk healing kak.. BAB lgsg lancar..
30 окт 20 написано членом: soesarasvati17
|
makan alpukat ., insyaAllah lancar... sya kmrn juga sprti itu
30 окт 20 написано членом: MeeMoo100117
|
sama kak:( bahkan teh daun jati cina di aku jg ga mempan
30 окт 20 написано членом: Langsingyu
|
Iya bab aku juga ga lancar :'(
30 окт 20 написано членом: mokemeko
|
karbony ssh cukp blm kk??
30 окт 20 написано членом: adindanurus
|
aku kalo makan dbawah bmr trlalu jauh pasti susah bab tapi pas aku makan pas bmr malah lancar ..
30 окт 20 написано членом: mikha rossa
|
kalo aku olahraga sama minum air putih yg banyak kak. bab setiap pagi, bahkan kadang2 sehari bisa sampe 2-3 kali bab.
30 окт 20 написано членом: jiyaa12
|
dan makan karbonya jgn dikit banget kak
30 окт 20 написано членом: jiyaa12
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
