fflomma- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1663 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 66,63г | Углев: 188,20г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. Ужин: Зеленый Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Здравник Цикорий Растворимый, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банановые Оладьи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щи, Здравник Цикорий Растворимый, Сушеное Манго. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса