NeuroMakar- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

4069 ккал

Жир: 173,11г | Белк: 327,39г | Углев: 291,14г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Обед: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные. Ужин: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса