orange boom- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1660 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 112,49г | Углев: 155,90г. Завтрак: Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Шампиньоны, СПК Большая Сосиска Сыр , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Творог 5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вегана Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Ужин: Nesquik Шоколадные Шарики, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Арбуз, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Fish House Шпроты в Масле. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса