Ms Lady Butterfly- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя Ms Lady Butterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mulai diet di 102kg, alhamdulillah sampai saat ini bisa konsisten

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1717 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 107,48г | Углев: 179,79г. Завтрак: Lemon. Обед: Sania Minyak Goreng, Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chayote (Fruit) , Tomatoes, Date, Tempeh , Indonesian Steamed Tofu. Ужин: Royco Royco Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Fried Tofu, Fried Tofu, Mackerel, Indonesian Steamed Tofu, Chayote (Fruit) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Duck Egg , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Перекус/Другое: Papaya, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Papaya. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

semangaaaattt!!! Perjuangan kita gak sampe body goals aja. tapi juga pertahanin bodynya wkwkwk

29 окт 20 написано членом: leni fitrianingsih

Hihihi iya ka Leni. Terima kasih buat semangatnya. Foto hanya perbandingan 😅 ya secara 91 itu masih gedeeeee bgt. Semangat ka Leni 💪😎

29 окт 20 написано членом: Ms Lady Butterfly

Wkwk. Yang penting udah usaha. Usaha kita lebih gede dari berat timbangan🤭

29 окт 20 написано членом: leni fitrianingsih

Hohoho bener ka, timbangan boleh berat, tapi usaha harus lebih berat lagi ya ka karena usaha tdk akan menghianati hasil hiya hiya hiya

29 окт 20 написано членом: Ms Lady Butterfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms Lady Butterfly- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса