jiyaa12- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя jiyaa12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1370 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 64,84г | Углев: 194,91г. Завтрак: Buah Anggur, Apel, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng Tepung. Перекус/Другое: Semangka, Buah Pir, Silverqueen Milk Chocolate Almond. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiyaa12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiyaa12- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

jiyaa12-Изменение Веса