Om habiba2020- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

توست السمسم للكيتو واللوكارب هديه بالصحه والهنا يارب عجبهم جدا بفضل الله 🌷🌷الحمد لله مش محرومين من حاجه وبنخس 😉😉

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1397 ккал

Жир: 116,25г | Белк: 69,58г | Углев: 14,51г. Завтрак: Almarai Whipping Cream, زبدة غير مملحة, مكسرات جبن رومي, الفلفل الأخضر, بيضة. Обед: بيضة, مولوخيه. Перекус/Другое: زبدة غير مملحة. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

تسلم هالدیات شکلو روعه 😍

29 окт 20 написано членом: min shuga ♡♡

تسلميلي min shuga🌷🌷

29 окт 20 написано членом: Om habiba2020

نزلتها قبل كده 😁وتاني ⬅️ توست السمسم والشيا : تحضير مكوناتنا الجافه : ١٢٠جم بذور سمسم (كوب كبير تقريبا) +٢٠جم بذور شيا (ناخد ملعقه صغيره للوش) والباقي طحن متقطع ممكن نزود الشيا بس علشان اللون والقوام ميكتمش +كيس بكنج بودر ١٧جم +م. ص زعتر بري ٥جم +م. ص ثوم بودر ٥جم +رشة ملح+١٠جم صمغ مطحون مهم للقوام البديل (قشور السيليوم) +م. ص خميره فوريه المكونات السائله : ٦ بيض فصل الصفار عن البياض الصفار +جم سكر دايت +٥٠جم جبن كريمي +٣٠مل ماء دافيء+كل المكونات الجافه ومزج جيد البياض يخفق ليصبح مارنج مع م. ص خل ويمزج الخليطان بخفة ويصب بالقالب مدهون بالزبده جيدا ويرش السمسم والشيا على الوجه ويسوى بفرن ١٨٠

29 окт 20 написано членом: Om habiba2020

شكله جميل جداً تسلم ايدك 🌹💙

29 окт 20 написано членом: SaHar M Ali

تسلمي ياسحر ربنا يكرمك 🌹 🌹

29 окт 20 написано членом: Om habiba2020

أول واحدة بدخل صفحتها بما بغيب فترة 😍 جميل جداً جداً هجربه بإذن الله ربنا يكرمك بألف هنا وشفا 😍😍

29 окт 20 написано членом: ahd alkady

الله يهنيكي 🌹 🌹 ياعهد ياجميله 🌷 🌷 يلا منتظره تجربتك بالتوفيق 😉

30 окт 20 написано членом: Om habiba2020

تمام ان شاء الله 😍 انتظريني

30 окт 20 написано членом: ahd alkady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса