avvss1978- Журнал, 20 июн 20

Параметры Пользователя avvss1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2020:

1327 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 74,65г | Углев: 159,42г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковый Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вермишелевый Суп. Ужин: Клубника, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрегат Тунец Консервы. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Нектарин. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avvss1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avvss1978- Журнал, 20 июн 20

Оставить свой Комментарий

avvss1978-Изменение Веса