Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
29 окт 20
H.M.K.2- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 114 / 67 / 62 (17:15 Uhr)
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1999 ккал
Жир: 59,19г | Белк: 137,62г | Углев: 222,16г.
Завтрак:
Bauckhof Schokokuchen, Aldi Rohwurst, Aldi Wald Honig, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Kaffee mit Milch.
Обед:
Cocktailtomaten, Jägerschnitzel.
Ужин:
Qi2 Beef Snack Classic, Bofrost Joghurt-Eis Am Stiel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter.
Перекус/Другое:
Qi2 Woman 27% Protein Bar, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml), Banane, Biotech USA Vegan Protein, Qi2 Woman Protein Shake, Nutricia Fortimel Energy, Nutricia Fortimel Energy.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю