Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2726 ккал
|
Жир: 101,05г | Белк: 118,21г | Углев: 342,78г.
Завтрак: Апельсин, Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Сырок, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ситно Хлеб Формовой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Обед: Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Макароны Отварные, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса. Ужин: Щи с Курицей, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Варенье, Творожная Запеканка. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
