|
Обед
|
1413 ккал
|
Жир: 73,86г | Белк: 89,12г | Углев: 100,29г.
Завтрак: Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Vici Лосось Слабосоленый. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Долма из Говядины. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яйцо Куриное, Банан. Перекус/Другое: Милка Милка с Туком, Милка Шоколад Милка Орео, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Филе Куриное в Специях, Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза, Морковь по-Корейски. подробнее ...
|
|
 Комментария
Хочешь быть стройной? Присоединяйся к моему бесплатному чату правильного питания в вайбере! Все рекомендации, информацию и консультации я предоставляю бесплатно каждому участнику чата😘
Пиши мне 89171083104 "И_Я"
29 окт 20 написано членом: fhffhu
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
29 окт 20 написано членом: hgfddf
|
29 окт 20 написано членом: Ирина Чапчикова
|
kazimita, долму сами делаете? Поделитесь рецептиком пожалуйста. Если покупаете, то какую?
29 окт 20 написано членом: Марин@83
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
29 окт 20 написано членом: dfhcfgg
|
Долму делали сами, купили готовые маринованные листья виноградные, фарш брали свино-говяжий. Сварили куриный бульон, в фарш добавили специи соль по вкусу, лук мелко нарезали и тоже в фарш, добавить немного воды в фарш, чтобы был пожиже, затем в кострюле выложить часть листьев на дно, в остальные листья завернуть фарш по типу голубцов, выложить в кострюлю, залить бульоном, чтобы покрывал, и тушить на медленном огне час. Сверху можно придавить тарелкой или каким нибудь грузом
30 окт 20 написано членом: kazimita
|
Спасибо за рецепт. Я никогда не готовила долму сама, хотя я повар. Я её ела несколько раз в приготовлении одной женщины (даже не помню ее национальность. Знаю, что это её национальное блюдо), долма была бесподобна, еще и с соусом из мацони..... Это был космос😄 Потом покупала, покупная конечно отличается, но тоже была вкусная. Хочу научиться сама её готовить. Блюдо похожее на голубцы, но гораздо вкуснее. Голубцы, кстати, я не очень люблю, сама не знаю почему.🤷♀️
Всем добра😊
30 окт 20 написано членом: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
