H淋漓- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

約7:30
#晚餐今天第一餐，在這前都不覺得餓，只喝咖啡密斯朵.
盤內菜 #海蘆筍 #糯米椒

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

821 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 44,80г | Углев: 104,71г. Ужин: 全聯時尚挪威鹽鯖魚切片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 糯米椒, 豆芽菜, 三好米十六穀米, 台東縣鹿野鄉黑糙米, 鴨肉. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿. подробнее ...

1141 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса