inkadnikova- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя inkadnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед: кур гр, булгур, хлеб цз, паштет из бакл, помидор

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1233 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 88,65г | Углев: 127,77г. Завтрак: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Чай, Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Паштет из баклажан с грец.ор.,луком, молотым перуе, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие. Ужин: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание. Наш чат находится в viber. Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘

29 окт 20 написано членом: ada.suyarqulova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkadnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkadnikova- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

inkadnikova-Изменение Веса