Gaikins- Журнал, 01 дек 13

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2013

89,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2013:

2031 ккал

Жир: 105,93г | Белк: 140,05г | Углев: 128,12г. Завтрак: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сахар, Апельсиновый Джем, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Обед: Сгущенное Молоко, Блинчики. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Миндаль, Молодая Морковь, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Говядина, Травяной Откорм, Рибай, Cвинина, Шея, Жареная. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 01 дек 13

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса