Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
29 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
4925 ккал
Жир: 342,43г | Белк: 151,77г | Углев: 433,42г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо Куриное, Велком Сосиски с Сыром , Помидоры.
Обед:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Чайхона Пахлава Домашняя, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Самса, Евразия Плов Праздничный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Мираторг Пельмени Домашние, Джаз Миндаль Жареный.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю