olga_grshk- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жареная яичница, белковый хлеб, арахисовая паста, урчеб
из семян подсолнечника, кофе с молоком☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1145 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 60,20г | Углев: 70,03г. Завтрак: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника , Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Жареное Яйцо. Обед: Куриные Котлеты. Ужин: Блины из Рисовой Муки. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые дамы (23+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "хочу" и я добавлю вас😘.

29 окт 20 написано членом: худеть легкo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса