Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
29 окт 20
KakKatya- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1518 ккал
Жир: 64,00г | Белк: 100,59г | Углев: 129,59г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка.
Ужин:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю