Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
29 окт 20
Kate_logos- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
2681 ккал
Жир: 130,59г | Белк: 145,82г | Углев: 229,69г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Велком Бекон Сырокопчёный, Окей Хлебушек Грация, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%.
Обед:
Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта .
Ужин:
Куриное филе под сыром, Куриное филе под сыром.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, Фейхоа.
подробнее ...
297 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю