amber.hali- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1880 ккал

Жир: 75,18г | Белк: 42,44г | Углев: 270,25г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges). Обед: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Woolworths Chickpeas in Brine, Avocados , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Ужин: SPAR Grated Beetroot, Nature's Garden Classic Country Mix, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Перекус/Другое: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Chocolate Chips, Banana Bread, Granny Smith Apples. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса