Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vo2Max
Журнал
01 дек 13
Vo2Max- Журнал, 01 дек 13
Параметры Пользователя Vo2Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day1: Not to bad in the diet department considering it's a Sunday. Planning to kickstart my running today with my 10-month old golden retriever and 5 month old german shepherd.
http://www.poochto5k.com/training-programs
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2013:
1128 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 61,52г | Углев: 122,88г.
Завтрак:
White Bread, Cheddar Cheese.
Обед:
White Rice (Short-Grain, Cooked), Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture).
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods), White Rice.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream and Sugar.
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vo2Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю