Edgar79- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Edgar79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

2382 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 87,80г | Углев: 356,52г. Завтрак: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Обед: Tortillas de Maíz, Carne Molida, Arroz Blanco. Ужин: Herdez Salsa Verde, Panela, Tortillas de Harina. Перекус/Другое: Pan de Muerto, Jícama. подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edgar79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edgar79- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Edgar79-Изменение Веса