Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimyw97608 (예원)
Журнал
29 окт 20
kimyw97608 (예원)- Журнал, 29 окт 20
Параметры Пользователя kimyw97608 (예원)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2020:
1668 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 58,95г | Углев: 178,58г.
Завтрак:
밥, 올리브기름, 계란후라이.
Ужин:
오뚜기 진라면 순한맛.
Перекус/Другое:
코카콜라 제로콜라, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼, 버거킹 (Burger King) 너겟킹.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
와... 아침부터 완전 든든하시겠어요~😄 근데, 몇 시간 간격으로 드시나요? 식사, 간식 굉장히 자주 드시는 듯 해서요...
28 окт 20 написано членом:
jenny3088
@제니님 원래 16:8으로 4시간 간격으로 먹는데 그날이라 그런지 3일내내 조절을 못하고있습니다ㅠㅠㅠㅠ
28 окт 20 написано членом:
kimyw97608 (예원)
아.. 16:8 간헐적 단식하시는구나~! 그 시기에는 너무 스트레스 받지 마시고 드세요, 마법이 풀리면 다~ 빠집니다^^ 몸이 수분을 붙잡고 있어서 수분 증가 무게이고, 탄수, 지방이 몸에 필요해서 땡기는 거예요. 스트레스 받지 마시고 드세요~❣️
28 окт 20 написано членом:
jenny3088
ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 제니님❤
28 окт 20 написано членом:
kimyw97608 (예원)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimyw97608 (예원)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю