friskafrilisia- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя friskafrilisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

949 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 21,64г | Углев: 164,49г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Обед: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus. Ужин: Pepaya, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Перекус/Другое: Apel Fuji, Buah Anggur, Sunpride Pisang Single. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

friskafrilisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

friskafrilisia- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

friskafrilisia-Изменение Веса