ChrisComedy- Журнал, 30 ноя 13

Measuring out 3/4 of a cup cereal for breakfast rather than filling the bowl to the brim.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Комментария

I do this too!! Really made me aware!! I also measure the milk too!! Way to go!!

30 ноя 13 написано членом: PinkRose88

Thanks for the encouragement.

30 ноя 13 написано членом: ChrisComedy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisComedy-Изменение Веса