Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Phaqel Z
Журнал
28 окт 20
Phaqel Z- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя Phaqel Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1325 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 50,43г | Углев: 131,06г.
Завтрак:
Faretti Меренги, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника.
Обед:
Barilla Макароны Варёные!!!, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Барбекю Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Оливки с Анчоусом, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские.
Ужин:
Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Борщ.
Перекус/Другое:
Faretti Меренги.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Phaqel Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю