Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
28 окт 20
irasamara- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1248 ккал
Жир: 41,01г | Белк: 94,13г | Углев: 135,25г.
Завтрак:
Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сметана , Творог 9%, Творог 5%.
Обед:
Сметана 20%, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Морское Содружество Макрель Натуральная.
Ужин:
Финик, Магнит Хурма, Данон Актимель, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Карамель, Морское Содружество Макрель Натуральная, Картофельное Пюре.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю