Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
|
97,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 29,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2227 ккал
|
Жир: 91,42г | Белк: 62,27г | Углев: 275,75г.
Завтрак: Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Tesco Set Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Morrisons Strawberries, Plum, Tea with Milk and Sugar. Обед: R Whites R Whites Cloudy Lemonade, Eat Real Hummus Chips, Cucumber (with Peel) , Co-Op Red Pepper Houmous, Morrisons Pastrami, Morrisons Creamy Coleslaw, Morrisons Deli Potato Salad, Morrisons Stonebaked White Pittas. Ужин: Vinegar , Colman's Tartare Sauce, Morrisons Chunky Battered Haddock Fillets, Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked). Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar, Morrisons Strawberry Cones, Kit Kat Chunky (48g), Morrisons Strawberry Cones, Skinny Crunch Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
