alina02.12.97- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя alina02.12.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1668 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 121,38г | Углев: 165,74г. Завтрак: Кофе, Myprotein Whey Protein, Мёд, на Здоровье Отруби Гречневые Хрустящие . Обед: Pepsi Max Газированный Напиток, Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай. Ужин: Хлеб Бородинский, Bonfesto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Beerka Кальмары , Пиво, Торт 🎂 🥧 вкуснятина. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina02.12.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina02.12.97- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

alina02.12.97-Изменение Веса