EverettF- Журнал, 14 дек 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2010:

4354 ккал

Жир: 135,78г | Белк: 144,46г | Углев: 655,89г. Завтрак: Energy Drink, Chunk Light Tuna in water, Peanut Butter Sandwich. Обед: Cola soft drink, 1 Liter bottle, McChicken Sandwich. Ужин: Oriental Ramen Noodles, Energy Drink. Перекус/Другое: Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 14 дек 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса