Ольга Рябова- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Ольга Рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1214 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 59,70г | Углев: 105,80г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Макароны Отварные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Рябова- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Рябова-Изменение Веса