Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
28 окт 20
Lowkeylife- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There goes a bit from the right bicep 😢
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1470 ккал
Жир: 66,13г | Белк: 118,16г | Углев: 110,77г.
Завтрак:
Pure Protein Red Velvet High Protein Bar.
Обед:
Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Red Onions, Great Value Taco Seasoning, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Kale , Trader Joe's Organic Firm Tofu.
Ужин:
Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Melissa's Butternut Squash, Cauliflower , Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Whole Cashews, Del Monte Fresh Pineapple, Kale .
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю