Multigirl80- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

KW43\44 ist schön grün

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1880 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 66,79г | Углев: 283,52г. Завтрак: Schwarze Plätzchen (10g), Gala Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Müsli-Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Vanillequark, Banane. Ужин: Golden Seafood Knusperfilets Käse-Kräuter, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Перекус/Другое: Nester (10g), Ritter Sport Schokowürfel, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Orangenkekse (10g). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

2700 geschafft Wunsch bleibt bei 2100

28 окт 20 написано членом: Rudihamster

Für Mittwoch 2 L nachtragen.

29 окт 20 написано членом: Franzi 55

Heute 2300ml

29 окт 20 написано членом: Rudihamster

Donnerstag 1,5 L gute Nacht 😴

29 окт 20 написано членом: Franzi 55

Donnerstag 2l

29 окт 20 написано членом: Bunte Teller

Donnerstag, 2,8 Liter. 💪

30 окт 20 написано членом: Andreas_Abnehm_Weg

Trotz Wandertag 2,3l geschafft!

30 окт 20 написано членом: Multigirl80

2400ml

30 окт 20 написано членом: Rudihamster

2,2l Freitag 🤗

30 окт 20 написано членом: Bunte Teller

2,1l

30 окт 20 написано членом: Multigirl80

Freitag 2 L habt ein gute Nacht 😴

30 окт 20 написано членом: Franzi 55

1,4 Liter für Freitag.

30 окт 20 написано членом: Andreas_Abnehm_Weg

2,1l für Samstag

31 окт 20 написано членом: Multigirl80

2,2l fuer Samstag 🤗

31 окт 20 написано членом: Bunte Teller

2200ml Gute Nacht

31 окт 20 написано членом: Rudihamster

Samstag 2 L. Gute Nacht 🌛

31 окт 20 написано членом: Franzi 55

Für Samstag 1,8 Liter

31 окт 20 написано членом: Andreas_Abnehm_Weg

Guten Morgen ihr Lieben 🦊...ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🙋🏻‍♀️☕

01 ноя 20 написано членом: kirchgellersen

1,8l für Sonntag, mein Bauch ist voller 🍪

01 ноя 20 написано членом: Multigirl80

2300 für heute

01 ноя 20 написано членом: Rudihamster

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса