Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amoyano97
Журнал
28 окт 20
amoyano97- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя amoyano97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1275 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 67,91г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
Playadito Yerba Mate, Milkaut Queso Untable Light, Scrambled Egg , Costumbres Argentinas Pan Brie, Orange.
Обед:
Cooked Broccoli, Gallo Arroz Integral, Beef Steak.
Ужин:
Apple, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Boiled Egg, Carrefour Milanesa de Peceto.
Перекус/Другое:
La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Mimago Pan Multicereal Semillas.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amoyano97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю