Sarge4- Журнал, 14 дек 10

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2010

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2010:

2142 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 83,53г | Углев: 364,07г. Завтрак: Frosted Mini-Wheats. Обед: 6" Double Oven Roasted Chicken. Ужин: Sicilian Chicken, IDHN BABY RDS W/R GRLC&PARM, Southwestern Style Corn. Перекус/Другое: mint cookie, Chocolate Chip Muffin Mix, Special K Savory Herb Crackers, Apples, Peanut Butter Cups, Water, Lifewater Fuji Apple Pear, gatorade allstar grape, Bananas. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 10 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 14 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса