lyudobr- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

126 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1148 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 59,01г | Углев: 117,92г. Завтрак: Каша гречневая, Помидоры, Сахар, Кофе, Котлеты паровые из говяжьего и куриного фарша. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты паровые из говяжьего и куриного фарша, Суп рисовый на мясном бульоне. Ужин: Творог (Обезжиренный), Лук, Ашан Киви, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Голден Яблоко , Каша гречневая. Перекус/Другое: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса