Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
28 окт 20
olgef28- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
3040 ккал
Жир: 152,72г | Белк: 146,56г | Углев: 149,11г.
Завтрак:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Голубика, Яйцо, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ, Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ.
Обед:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Leerdammer Lightlife, Гречка Зелёная ОЕ, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets.
Ужин:
Asda Parmesan, Сливочное Масло, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Лобстер, Шампанское, Белое Столовое Вино.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю