Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
3502 ккал
Жир: 199,73г | Белк: 158,77г | Углев: 257,73г.
Завтрак:
Джаз Миндаль Жареный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый.
Обед:
Джаз Миндаль Жареный, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Булочка для Гамбургера , SPAR Котлета Домашняя, Бекон, Помидоры, Лук карамелизированный.
Перекус/Другое:
Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хлебный Дом Булочка Калинка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю