n.s.komolov- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

3502 ккал

Жир: 199,73г | Белк: 158,77г | Углев: 257,73г. Завтрак: Джаз Миндаль Жареный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Обед: Джаз Миндаль Жареный, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Булочка для Гамбургера , SPAR Котлета Домашняя, Бекон, Помидоры, Лук карамелизированный. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хлебный Дом Булочка Калинка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса