Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNataliR
Журнал
28 окт 20
RNataliR- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя RNataliR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1083 ккал
Жир: 43,90г | Белк: 116,73г | Углев: 55,71г.
Завтрак:
КАМА Кукурузное Масло , Лук, Славия Сыр Сулугуни, Своя Линия Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Яйцо.
Обед:
Цветная Капуста, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Truff Royal Протеиновый Батончик, President Творог 0,2%, Галичина Кефир 1%.
подробнее ...
835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNataliR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю