Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
火鍋小姊姊
Журнал
28 окт 20
火鍋小姊姊- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя 火鍋小姊姊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1173 ккал
Жир: 51,24г | Белк: 113,60г | Углев: 68,70г.
Обед:
瓜瓜園 冰烤蕃薯, 荷包蛋, 雪白菇, 大陸妹, 雞腿排, 花椰菜, 鴻喜菇, 黃秋葵, 玉米筍.
Ужин:
雪白菇, 雞腿排, 花椰菜, 鴻喜菇, 黃秋葵, 玉米筍, 大陸妹, 荷包蛋.
Перекус/Другое:
黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-可可麥芽味, 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
火鍋小姊姊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю