Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nandafath
Журнал
28 окт 20
nandafath- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя nandafath
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tongkol bumbu kuning
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
697 ккал
Жир: 15,54г | Белк: 32,89г | Углев: 112,60г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Telur Puyuh, Daun Bawang (Loncang), Tomat, Ikan Tongkol, Nasi Putih.
Ужин:
Telur Dadar, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Pisang, Mangga.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 21 часа и 45 минуты, Спать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nandafath-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю