Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
28 окт 20
elenaignatenkova- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1112 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 29,88г | Углев: 101,07г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Ашан Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Яблоко Желтое, Малина, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кедровые Орехи , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Киви, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн.
Ужин:
Зеленый Чай, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов .
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю