ketrin-s- Журнал, 30 ноя 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2013

54,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2013:

1367 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 90,21г | Углев: 173,00г. Завтрак: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Метатр Холодец, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Arla Сыр Natura Light 16%, Касес Хлеб Сезам, Кофе с Молоком. Обед: Волшебное Дерево Желе Быстрого Приготовления, Фруктоза, Чай с Лимоном, Касес Хлеб Сезам, Слата Омуль Байкальский Малосоленый. Ужин: Кофе, Сладкая Булочка с Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Чечевица Футбол Красная. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 30 ноя 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса