kozmv1- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1250 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 45,46г | Углев: 200,49г. Завтрак: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Обед: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Пятерочка Хурма, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Сметана 15%, Волков Суп Пюре из Тыквы, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Блины на Молоке. Ужин: Хурма, Мандарины, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарин. подробнее ...

603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса