ЛилияK- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1343 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 65,46г | Углев: 183,81г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Maxler Омега 3, Зенченко Молоко 3,2%, Семена Льна, Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная. Обед: Груши, Хурма, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста Тушеная с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи, Яблоко, Кабачковые Оладьи. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса