amalia ihsan- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя amalia ihsan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

42,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

941 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 52,48г | Углев: 107,25г. Завтрак: Jagung Rebus, Pisang. Обед: Perkedel Jagung, Selada Kol, Ayam Masak Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Telur, Tempe. Перекус/Другое: Nissin Crispy Crackers, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia ihsan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia ihsan- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

amalia ihsan-Изменение Веса