Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@_robisondesouza
Журнал
27 окт 20
@_robisondesouza- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя @_robisondesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
154 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
44 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1579 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 88,29г | Углев: 177,11г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Iogurte de Morango, Tapioca, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido.
Обед:
Carne de Vaca Moída, Feijão Preto, Arroz Branco.
Ужин:
Maçãs Fuji.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte de Morango, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo.
подробнее ...
3754 ккал
Упражнение:
Работа - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@_robisondesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю