Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
27 окт 20
paneteba- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy a tocado gym, toca batido casero.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
1997 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 119,58г | Углев: 241,15г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Frumesa Cacahuete Mondado Crudo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada.
Обед:
Carrefour Lentejas con Verduras, Queso Fresco, Sandía.
Ужин:
Hacendado Mejillones en Escabeche, Mandarina, Almendras, Batido Proteinas Casero Chocolate.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Té Verde.
подробнее ...
3395 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю