Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
29 ноя 13
bcbickford- Журнал, 29 ноя 13
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2013:
2469 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 121,15г | Углев: 321,37г.
Завтрак:
Berryhill Grape Jelly, White Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt).
Обед:
Rhubarb Pie (Two Crust), Marie Callender's Sweet Potato Casserole, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted).
Ужин:
Sun Chips Original, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, White Bread, Designer Whey Strawberry Protein Powder, Unsweetened Frozen Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened).
Перекус/Другое:
Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Brownie, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю